Témához kapcsolódó további információk és szakrendelések az alábbi gomb kattintásával elérhetőek:
A gyomorinfluenza (gastroenteritis) kellemetlen tünetekkel járhat, mint a hányás, hasmenés, görcsök és kiszáradás. Az Újbuda Medical Center szakemberei kiemelten fontosnak tartják, hogy pácienseink megfelelő tanácsokat kapjanak a gyorsabb felépülés érdekében.
Mi a gyomorinfluenza, és miért fontos az étrend ilyenkor?
A gyomorinfluenza általában vírusfertőzés eredménye, mely irritálja a gyomor és a bél nyálkahártyáját, súlyos tüneteket okozva. A megfelelő táplálkozás létfontosságú, hogy szervezete gyorsabban regenerálódjon és elkerülje a kiszáradást.
Mit érdemes enni gyomorinfluenza esetén?
1. Könnyen emészthető, kímélő ételek
- Banán: Magas káliumtartalma segít helyreállítani az elvesztett elektrolitokat.
- Rizs: Könnyen emészthető, nyugtatja a gyomrot.
- Almaszósz vagy reszelt alma: Pektintartalma enyhíti a hasmenést.
- Piritós vagy sós keksz: Könnyen felszívódó szénhidrátokat tartalmaz, enyhíti a hányingert.
2. Levesek és húslevek
- Csirkehúsleves: Elektrolitokat pótol, hidratál és könnyen emészthető.
- Zöldségleves: A folyadék mellett vitaminokkal és ásványi anyagokkal is ellát.
Milyen italokat válasszon?
1. Tiszta folyadékok
- Víz: A legfontosabb, hogy pótolja a szervezet folyadékvesztését.
- Elektrolit italok: Gyógyszertárban kapható rehidratáló oldatok segítenek helyreállítani az elektrolit-egyensúlyt.
- Gyógyteák: Kamilla vagy borsmenta tea enyhíti a gyomorirritációt.
2. Italok, amelyeket kerülni kell:
- Alkoholos italok
- Koffeintartalmú italok (kávé, erős tea)
- Cukrozott üdítők és gyümölcslevek
Mit kerüljen el gyomorinfluenza esetén?
- Zsíros, nehéz ételek (sült, olajos ételek)
- Fűszeres ételek
- Tejtermékek (különösen a laktózt tartalmazók)
- Rostban túl gazdag ételek (például nyers zöldségek, diófélék)
Mikor forduljon orvoshoz?
Ha a tünetek súlyosak, tartósan fennállnak, vagy kiszáradás jeleit tapasztalja (pl. kevés vizelet, sötét vizelet, extrém fáradtság), azonnal forduljon szakemberhez.
Hogyan segíthet az Újbuda Medical Center?
Az Újbuda Medical Center laborvizsgálati és belgyógyászati szakrendelése gyors diagnózissal, megfelelő terápiával és egyéni táplálkozási tanácsokkal segíti a mielőbbi felépülést.
Vegye fel velünk a kapcsolatot!
Ne hagyja, hogy a gyomorinfluenza megkeserítse napjait. Forduljon hozzánk, és segítünk Önnek a gyors felépülésben!
Elérhetőségeink:
- Újbuda Medical Center
- Cím: Budapest, 11. kerület, Fehérvári út 126-128.
Telefon: +36 1 550 7 550
Témához kapcsolódó további információk és szakrendelések az alábbi gomb kattintásával elérhetőek:
