A teniszkönyök ( epicondylitis lateralis humeri) egy gyakran előforduló probléma lehet sok ember életében. Sokan szenvednek a teniszkönyök által okozott erős fájdalom miatt, főleg akik fizikai munkát végeznek, sportolnak vagy pedig sokszor ismétlődő mozdulatokat végeznek. A könyökfájdalom és a korlátozott mozgatás nehéz és kellemetlen lehet, de szerencsére számos hatékony kezelési lehetőség áll rendelkezésre szakrendelőnkben. Olvasson tovább, hogy megtudhassa, hogyan lehet enyhíteni a teniszkönyök tüneteit és, hogy hogyan kezelhető a fájdalom.
Teniszkönyök tünetei
Ha gyakran érez fájdalmat az alkarban és a könyökében, és fájdalmat okoz bizonyos tárgyak felemelése, megfogása és fájdalmat okoz megszorítani valamit lehetséges, hogy teniszkönyökről van szó.
A teniszkönyök egyik főbb tünete ugyanis a fokozódó erős fájdalom az alkar feszítő izomzatában és a könyökben. A fájdalom a könyök izület külső oldalán jelentkezik, az alkari feszítő izmok működésekor.
Teniszkönyök kezelése
A teniszkönyök kezelése nagyrészt a gyulladás és a fájdalom enyhítésére irányul. Az enyhébb esetekben az egyszerű pihentetés és a fájdalomcsillapítók használata is hatékony lehet. Továbbá hasznos segítség lehet ilyenkor egy könyökrögzítő, könyök bandázs illetve, célzottan felhelyezett kinesio tape.
A gyógytorna amely során a megfelelő izmok lazításával, nyúktásával, más izmok megerősítésével jelentősen csökkenhetnek a panaszok, akár teljes gyógyulást is hozhat. Fizikoterápia alkalmazása mellett különösen ajánlott a gyógytorna igénybe vétele is.
Súlyosabb esetekben, a csonthártyagyulladás megelőzése és a gyógyulási idő lerövidítése érdekében számos kezelési lehetőség áll rendelkezésére szakrendelőnkben.
Fizikoterápiás kezelések teniszkönyökre
Lökéshullám terápia
Az egyik megoldás lehet a lökéshullám terápia, aminek segítségével a bőrfelszín közelében akusztikus energiát generálunk, amellyel a problémás területet célozzuk meg mely elindítja a regenerációs folyamatokat.
Lézerterápia
További fizikoterápiás kezelés az erős fájdalmak csökkentése érdekében a lézerterápia, ami segíti a beteg sejtek eredeti funkciójának helyreállítását. Hatásai: gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, regeneráló, sebgyógyító, a sejtek közötti felgyülemlett folyadék csökken. a lézerterápia segít, hogy a test bőralatti sejtjei megnyugodjanak és a fájdalom valamint a gyulladás is csökkenjen. Rendszeres lézerterápiával hatékonyan kezelhető a teniszkönyök.
A TENS kezelés
Egy másik alkalmazható kezelés teniszkönyök ellen a TENS. Ez a kezelés elsősorban az idegek stimulációján keresztül éri el gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító illetve izomlazító hatását.
Ultrahangos kezelés
Az ultrahangos kezelés is kiváló segítséga könyökfájdalom esetén. A mikromasszázs hatása fokozza a véráramlást, melegíti, lazítja az érintett területet, kitünő fájdalomcsillapító és izomrelaxáló. Növeli a kezelt terület oxigénellátását, ezáltal javítja a gyógyulási folyamatokat. A teljes gyógyulás érdekében érdemes ezeket a kezeléseket kombinálni valamint gyógytornát folytatni.
A Teniszkönyök gyógyulási ideje
A teniszkönyök gyógyulási ideje változó, általában 6 hónap és 2 év között mozog. A gyógyulási időt számos tényező befolyásolhatja, mint például az életkor, az állapot súlyossága, a kezelés típusa és az, hogy a beteg megfelelően betartja-e a kezelőorvosa előírásait. Az alapos diagnózis és a megfelelő kezelési terv azonban biztosítja a hatékony és gyors gyógyulást.
Fizikoterápia segítségével a teniszkönyök gépes néhány hónap alatt meggyógyulni. Injekciók esetén a fájdalom szinte azonnal megszűnik, viszont nagy eséllyel a fájdalom újból megjelenik, mivel ezek a fajta injekciók csak átmeneti segítséget biztosítanak. A hosszabb ideje, akár egy éve tartó teniszkönyök kezelése esetén műtétet szoktak javasolni. Ennek azonban lehetnek kockázatai és hosszú gyógyulási idővel jár.
Ne hagyja,hogy a teniszkönyök tünetei korlátozzák az életét! Ha szeretné kezeltetni a teniszkönyök kellemetlen, fájdalmas tüneteit és gyorsan felépülni, válassza az Újbuda Medical Center fizikoterápiás kezeléseit!
Rendelőnkben a legmodernebb fizikoterápiás készülékekkel dolgozunk, hogy segítsünk Önnek megszabadúlni a fájdalomból és visszanyerni a szabad mozgás örömét. Forduljon hozzánk bizalommal, foglaljon időpontot még ma.
