A szem dörzsölésének veszélyei: Miért nem szabad dörzsölni viszkető szemünket?

Mindannyian átéltük már a kellemetlen érzést, amikor szemünk viszket, ég vagy irritált, és ösztönösen elkezdjük dörzsölni. Bár rövid távon kellemes enyhülést nyújthat, a szem dörzsölése hosszú távon súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Az Újbuda Medical Center szemészeti szakrendelésén összegyűjtöttük, miért káros a szem dörzsölése, és milyen alternatívákat javasolunk a kellemetlen tünetek enyhítésére.

Miért dörzsöljük a szemünket?

Természetes reflexként gyakran dörzsöljük a szemünket, ha:

• Fáradtak vagyunk

• Szemünk viszket allergiás reakció miatt

• Hosszan tartó képernyőhasználat után irritált a szemünk

• Érzelmileg stresszes helyzetbe kerülünk

Bár átmenetileg jól esik, ez a szokás hosszabb távon komoly károkat okozhat.

Miért veszélyes a szem dörzsölése?

A szem érzékeny szerv, amely könnyen megsérülhet. A dörzsölés számos veszéllyel jár:

Allergiás tünetek súlyosbodása

A szem dörzsölésével allergéneket (például pollen, por, állatszőr) juttathatunk közvetlenül a szembe, tovább súlyosbítva a tüneteket, mint a viszketés, pirosság és duzzanat.

Szaruhártya sérülése

A szem túl erős vagy gyakori dörzsölése a körömmel könnyen megsértheti a szaruhártyát, ami fájdalmas karcolásokhoz vagy akár maradandó károsodáshoz vezethet.

Szaruhártya deformitás: Keratoconus

A túlzott szem dörzsölés következtében a szaruhártya elvékonyodhat és deformálódhat, ami egy „kúp” formát eredményezhet (keratoconus). Ez látásromláshoz vezet, amelyet szemüveggel nem mindig lehet teljesen korrigálni.

Retina leválás és sérülések

Bár ritkább, de erőteljes és tartós dörzsölés esetén akár retina leválás vagy szakadás is bekövetkezhet, ami sürgős orvosi beavatkozást igényel.

Fertőzések kialakulása

A nem megfelelő kézhigiénia révén vírusok, baktériumok kerülhetnek a szembe, amelyek gyulladást (pl. kötőhártya-gyulladás) okozhatnak.

Mit tehetünk szemünk dörzsölése helyett?

A kellemetlen tünetek enyhítésére a következő alternatívákat javasoljuk:

• Műkönnyek használata: Tartósítószer-mentes műkönny cseppekkel enyhíthető a szemszárazság és az irritáció.

• Hideg borogatás: Egy hideg, nedves törölköző alkalmazása csökkentheti a viszketést és a duzzanatot.

• Allergiaellenes szemcseppek: Vény nélkül kapható szemcseppek hatékonyan kezelik a szem allergiás tüneteit.

• Rendszeres szünetek tartása: Hosszú idejű képernyőhasználat közben óránként tartsunk rövid pihenőket, nézzünk távolra, hogy szemünk regenerálódhasson.

• Szemvédelem: Használjunk napszemüveget, vagy képernyő előtti munkánál kékfény-szűrő szemüveget.

Mikor forduljon orvoshoz?

Forduljon szemész szakorvoshoz, ha:

• A tünetek tartósak és nem enyhülnek egyszerű megoldásokkal

• Homályos látás, fájdalom vagy idegentest-érzés jelentkezik

• Gyakran tapasztal allergiás vagy gyulladásos tüneteket

Hogyan segíthetünk az Újbuda Medical Centerben?

Az Újbuda Medical Center szemészeti szakrendelésén tapasztalt szakembereink részletes kivizsgálással, személyre szabott tanácsadással, valamint modern kezelési lehetőségekkel segítenek a szem egészségének megőrzésében.

Vegye fel velünk a kapcsolatot még ma!

• Újbuda Medical Center

• Cím: Budapest, 11. kerület, Fehérvári út 126-128.

• Telefon: +36 1 550 7 550

 

Témához kapcsolódó további információk és szakrendelések az alábbi gomb kattintásával elérhetőek: